暑期是孩子调养身体、休整作息的关键时期。不少家长仍抱有“孩子胖点结实，长大就瘦了”的老旧观念，放任孩子假期暴饮暴食、久坐少动、熬夜玩乐。殊不知，肥胖背后藏着代谢紊乱、脂肪肝等隐形危害，严重影响孩子的身心健康。

河南省儿童医院检验科提醒家长，暑期带娃体检，需重点关注生化核心指标，尽早排查肥胖引发的“四高”（高血脂、高血压、高血糖、高尿酸）隐患、及时干预，守护孩子身心健康。

血糖与胰岛素 警惕糖尿病找上门

肥胖儿童最常见的问题是胰岛素抵抗，这是2型糖尿病的“前奏”。

生化检测中的空腹血糖、糖化血红蛋白、空腹胰岛素三项指标至关重要。空腹血糖正常范围3.9-6.1mmol/L，糖化血红蛋白能反映近2-3个月血糖水平。若数值偏高，提示血糖代谢异常。

胰岛素水平升高，说明身体需分泌更多胰岛素才能控制血糖，长期易发展为糖尿病。

血脂四项 守护心血管健康

肥胖儿童多存在血脂异常，表现为甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。

这会加速动脉粥样硬化，埋下高血压、冠心病隐患。生化室检测的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，能清晰反映血脂状况，早期干预可避免心血管损伤。

肝功能 排查儿童脂肪肝

肥胖是儿童非酒精性脂肪性肝病的首要诱因，早期无明显症状，仅靠生化检查能发现。

谷丙转氨酶、谷草转氨酶是关键指标，数值升高提示肝脏脂肪堆积，肝细胞受损。若不及时控制，可能发展为肝炎、肝硬化，严重影响孩子健康。

关注血尿酸 远离痛风困扰

很多人觉得痛风是成人病，实则肥胖儿童血尿酸升高很常见。高尿酸不仅会引发痛风性关节炎，还会损伤肾脏，影响肾功能发育。

生化检测可及时发现尿酸异常，通过饮食和运动干预，可有效降低风险。

儿童 “四高” 科学防控干预要点

1.定期检测：肥胖儿童每6-12个月做一次生化检查，重点监测上述指标，早发现早干预。

2.饮食调整：减少高糖、高油、油炸食品和含糖饮料，多吃蔬菜、优质蛋白和全谷物。

3.坚持运动：每天保证1小时中等强度运动，如跑步、跳绳、游泳，减少久坐。

4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，减少内分泌紊乱风险。

儿童肥胖不是简单的体重问题，而是全身性代谢疾病。家长别再只关注体重秤上的数字，重视生化指标检测，及时发现隐形健康风险，通过科学方式帮孩子控制体重，才能让孩子远离慢性病，健康成长。

来源：检验科